1、天然蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，屬于一種堿性的飲品。
2、經常喝這種天然的蘇打水，可以有效的中和身體内的酸堿度，可以緩解高濃度的胃酸對于胃黏膜的刺激，防止胃酸、胃脹、惡心、嘔吐等現象，而且攝入身體之後可以中和體内的尿酸含量，對于高尿酸血症患者和痛風患者有很好的輔助治療作用。
3、勾兌蘇打水屬于碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳氣體，并添加甜味劑和香料的飲料。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
4、天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。 世界上隻有中、法、俄、德等少數國家出産天然蘇打水。國内的天然蘇打水水源地有四川樂山、黑龍江五大連池市、克東縣。
5、天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀态，更易被人體吸收；有理想的PH值，天然蘇打水的酸 堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。
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