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正确洗手的七個步驟

更新时间：2026-01-27 05:22:54

　　1、正：指正向洗手掌，塗抹洗手液，掌心相對，手指并攏相互揉搓。

　　2、反：指反向洗手掌，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

　　3、夾：指手指相夾後洗手指，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

　　4、弓：手指弓起揉搓，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　5、大：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　6、立：指尖立起洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　7、腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

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