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美手的方法

更新时间：2026-10-23 22:46:37

　　1、用含維生素E的營養油按摩指甲四周及手指關節,可以去除倒刺及軟化粗皮。

　　2、随時做做簡單的手指操,可鍛煉手部關節,健美手形。

　　3、做家務時要戴好手套,而且最好每半小時就脫一下透透氣。

　　4、如果沒有戴手套就直接接觸洗潔精等堿性物質後,可用檸檬水或食醋水塗抹在手部,去除殘留在肌膚表面的堿性物質,然後抹上潤手霜。

　　5、修剪指甲要先用溫水把指甲泡軟,以免指甲裂開。

　　6、美手也需要以内養外,調理好日常飲食.充分攝取富含維生素A和E及鋅、硒、鈣的食物。

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