1、腰果原産于巴西，世界上腰果種植面積較大的國家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亞等國。在中國腰果主要分布在海南和雲南。腰果樹适應性極強，是喜陽性樹種，耐幹旱貧瘠，具有一定抗風能力，但是腰果的種植溫度及其苛刻，溫度太低，腰果樹就會停止生長或者死亡。
2、腰果樹生長比較快的時候一般在雨季初期。腰果種植後2年就能開花，3年腰果就會結果，8年後進入盛果期，盛果期長達15-25年，腰果是一年内三花三果，可以采收三次。
3、腰果是一種非常有益的堅果，食用腰果可以幫助保護血管，維持血管的健康，所以對于心血管疾病有着預防效果。同時，腰果含有大量維生素，有着養顔的功效，腰果中還含有豐富的油脂，可以潤腸通便，緩解便秘問題。
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