1、選種。
準備好向日葵的種子，向日葵有不同的品種，如果要種在花盆裡的話，可以用觀賞的小棵的向日葵種子，種在大面積的花壇或者院子裡的話，建議用食用的類型。
2、播種。
播種時間建議在4月，氣溫大約在20攝氏度左右時進行播種，切記保證種子的新鮮程度，不要出現發黴的情況，将種子埋進土裡，3天左右就可以發芽，5天左右就可以移植。
3、移植。
等向日葵種子發芽挺出土面，張開子葉時就可以移植到大盆裡。移植以後，要澆足定根水，一定要澆透。建議放在室内有陽光的地方，如果要放在太陽底下的話，就要經常澆水。
4、養護。
等到長出大約3到4對真葉時，每隔幾天就在葉子上噴灑一些磷酸二氫鉀，促進植物的生長。向日葵在生長中要對其進行施肥，此時注意一定是腐熟後的有機肥。
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