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長時間不吃飯會怎樣

更新时间：2026-01-27 05:32:04

　　1、長時間不吃飯會導緻消化系統疾病、營養不良、低血糖等。

　　2、想要人體健康應定期定量的攝入食物，這樣不僅對腸胃系統有好處，同時可以提供人體新陳代謝所需要的能量。

　　3、當人體長時間不吃飯會處于饑餓的狀态中，胃腺會分泌出大量的胃酸，由于得不到食物的中和，因此會對胃黏膜造成刺激。

　　4、長期下去會誘發胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，所以對消化系統會造成不良影響。

　　5、由于腸道系統無法吸收食物中的營養，所以人體的新陳代謝就會受到影響，長期下去還會誘發營養不良。

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