首页
/
每日頭條
/
健康
/
山藥吃多了會上火嗎
山藥吃多了會上火嗎
更新时间:2025-08-04 07:08:05

  1、山藥吃多了會上火。

  2、山藥的功效主要是健脾益氣,其性味甘平、無毒,山藥補氣的效果相當不錯。平時适當的服用一些,可以改善氣虛血弱、少氣懶言、頭暈目眩、大便溏薄等症狀,并且維生素和各種微量元素含量豐富,對身體好處多多。

  3、但畢竟是補藥 ,長期大量服用,雖然補氣效果相當不錯,但中醫理論提出,氣有餘便是火,所以難免會出現一些上火的症狀。又因為山藥澱粉含量比較豐富,大量服用以後,會導緻便秘的發生,也會相應的有上火表現。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved