1、山藥吃多了會上火。
2、山藥的功效主要是健脾益氣，其性味甘平、無毒，山藥補氣的效果相當不錯。平時适當的服用一些，可以改善氣虛血弱、少氣懶言、頭暈目眩、大便溏薄等症狀，并且維生素和各種微量元素含量豐富，對身體好處多多。
3、但畢竟是補藥 ，長期大量服用，雖然補氣效果相當不錯，但中醫理論提出，氣有餘便是火，所以難免會出現一些上火的症狀。又因為山藥澱粉含量比較豐富，大量服用以後，會導緻便秘的發生，也會相應的有上火表現。
山藥吃多了會上火嗎
更新时间：2025-08-05 22:49:00
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
女性養肝護肝的方法
1、多喝檸檬水，女性朋友們平時可以多喝水，尤其是肝髒不好的女性朋友們，多喝水可加速身體的新陳代謝的速...
2025-08-05
冬季怕冷吃什麼食物好
1、瘦肉，大多數女性每日攝入的鐵元素并沒有達到身體需要，因此在冬會特别怕冷。不想在冬季做一個冰美人，...
2025-08-05
吃什麼對胃有好處
1、羊肉。羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修複...
2025-08-05
發燒吃什麼好
1、在發熱的階段飲食上可以選擇一些清淡容易消化的食物，這樣能避免對腸胃産生負擔。2、另外在身體恢複期...
2025-08-05
結腸癌晚期去世前症狀
1、消瘦甚至惡液質，乏力。2、無法下床，大小便失禁，進食量少或者不進食。3、胸悶氣短，心悸。4、神經...
2025-08-05
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
