老年人吃面條有害處嗎?面條味道不錯,但屬于難消化食物,一般不建議老人常食用,适當吃吃是可以的，我來為大家講解一下關于老年人吃面條有害處嗎?跟着小編一起來看一看吧!
老年人吃面條有害處嗎
面條味道不錯,但屬于難消化食物,一般不建議老人常食用,适當吃吃是可以的。
面條是含有豐富碳水化合物的主食類食用品之一，它不僅可以提供給人體足夠的熱量，這樣可以保證人體天天的機體運轉。面條的吸水能力很強，100克的面條煮熟以後可以增重300克，也就是由于這個才能更好的提供給人體很好的飽腹感。
老年人吃面條有害處嗎
更新时间：2024-04-28 00:54:25
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