尿液是人類為了新陳代謝的需求，經過泌尿系統和尿路排出體外。排尿能調節水和電解質平衡，借以清除體内代謝廢物。正常情況下，尿液呈現淡黃色液體，通過尿常規檢查能揭示出多種疾病。可以說尿液是身體的一面鏡子，通過尿液顔色、質地和量能判斷疾病。每次排尿後都要仔細觀察，通過尿液能找到疾病蛛絲馬迹。

1、小便發紅

大部分尿液發紅跟飲食有關，尤其是吃含色素的食物如紅心火龍果、胡蘿蔔或甜菜根等，因為色素不能被身體吸收，色素可滲透到尿液中，使得尿液顔色改變。先排除飲食因素紅色尿液也有可能跟血尿有關，如患有腎盂腎炎、泌尿系統結石或泌尿系統癌變等會導緻血尿。尤其是膀胱癌和前列腺癌病人易出現血尿，7成以上的肉眼可見血尿跟膀胱癌變有關。

2、尿液中有泡沫

若最近每次排尿後表面都有一層細密的泡沫，持續半個小時以上仍然沒有消失，這在醫學上被稱為蛋白尿，是慢性腎病的首發症狀。因為腎組織受到損害，使得大分子物質蛋白質不能被重新吸收，蛋白質随着尿液流失，改變尿液表面張力，進而生成泡沫尿。

3、尿液有刺鼻的味道

通常排出來的尿液并沒有太刺鼻的氣味，若憋尿時間太長、大量氨氣釋放後才會出現尿騷味。若最近小便中有刺鼻氣味，需警惕疾病，若是糖尿病酮症酸中毒，尿液可散發出爛水果的甜臭味；若患有尿路感染或嚴重的腎病，尿液中有一種爛水果味或魚腥味。

4、小便顔色如同濃茶一般

尿液偶爾發黃說明體内缺水，如當天攝入的水分少、做劇烈運動或大量出汗、急性腹瀉、嘔吐或發熱等會使得體内缺水，尿液過度濃縮且尿液顔色加深。排除以上情況，尿液仍然如同濃茶一般，需警惕黃疸，很有可能患有肝膽疾病如膽囊結石、膽囊息肉、急慢性病毒性肝炎，也有可能是肝硬化或胰腺癌。另外，代謝發生紊亂、患有急性腎功能衰竭以及橫紋肌溶解症等，也會使得尿液顔色如同濃茶水一般，此時不能抱有僥幸心理，還需選擇正規醫院做全面檢查。

溫馨提示

通常尿液呈現淡黃色或無色，泌尿器官或其他系統出現問題時會使得尿液發生改變。若發現尿液出現以上問題，還需找出原因，不能随意用藥治療。若尿液呈現棕褐色，就如同醬油一般，很有可能是血管内溶血所導緻的血紅蛋白尿，如蠶豆病或血性不合的溶血性輸血反應；若是白色尿需警惕絲蟲病，又或是嚴重泌尿道化膿感染。正常情況下，每天排出的尿量達到1000~2000毫升，若每天尿量超過2500毫升或小于100毫升，都有可能是疾病在作怪。平時要養成主動喝水的習慣，淡茶水、礦泉水或白開水是不錯的選擇，不能用濃咖啡或飲料來替代。

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參考資料： 《排尿出現5種異常，你别不當回事，小心是這些疾病的根源》，醫說健康，2019-03-09