腐竹菠菜炒火腿腸-tft每日頭條

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腐竹菠菜炒火腿腸

更新时间：2025-09-06 20:01:44

　　1、材料：腐竹150克、火腿腸100克、菠菜100克、油5毫升、胡蘿蔔30克、蔥15克、大蒜10克、蚝油10毫升。

　　2、腐竹提前泡發，菠菜用水焯一下。

　　3、熱鍋放油，放入蔥和蒜爆香。

　　4、放入火腿腸翻炒幾下，放入腐竹，放入蚝油翻炒幾下，放入胡蘿蔔翻炒一會，放入菠菜，炒勻即可。

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