黑米可以炒了吃嗎?能炒熟主料：黑豆300g輔料：黑芝麻200g、黑米200g主料：黑豆輔料：黑芝麻、黑米 ，我來為大家科普一下關于黑米可以炒了吃嗎?以下内容希望對你有幫助!
黑米可以炒了吃嗎
能炒熟。主料：黑豆300g輔料：黑芝麻200g、黑米200g主料：黑豆輔料：黑芝麻、黑米。
把黑豆去掉雜志，用濕毛巾沾幾遍去掉灰塵。
把黑芝麻過濾掉雜質，也用濕毛巾沾幾遍去掉灰塵。
把黑米也過濾掉雜質，也用濕毛巾沾幾遍去掉灰塵。
熱鍋加入黑豆，炒熟撈起，涼一會。
黑芝麻也一樣炒熟，涼一會。
分别用料理機把這三種食材打成粉。
混合在一起拌均勻。
過濾掉顆粒。
再用料理機打成細粉，用開水，加蜂蜜拌均勻飲用。
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