黑豆水怎麼煮?将黑豆放在鍋中 (無油無水) 中，用中火幹炒至豆皮全部裂開，及有酥脆感即可，現在小編就來說說關于黑豆水怎麼煮?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
黑豆水怎麼煮
将黑豆放在鍋中 (無油無水) 中，用中火幹炒至豆皮全部裂開，及有酥脆感即可。
飲用時用一湯匙黑豆，加進500ml熱水中，焗約20分鐘即可飲用。
黑豆，又名烏豆，内含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。補腎,益氣,生血。
黑豆水怎麼煮
更新时间：2025-08-28 22:30:34
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