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銀杏仁的功效與作用及食用方法

更新时间：2025-05-10 02:22:16

　　銀杏仁的作用與功效有：

　　1、促進血液循環，防止血液凝滞，能夠預防心腦血管疾病。

　　2、有降血壓，降血脂，降血糖作用。

　　3、能夠增強記憶力。

　　4、延緩衰老。養肝護肝。

　　5、抑制腫瘤細胞的生長發育。

　　銀杏仁的食用方法有：

　　1、炒制過後的熟銀杏仁可以當零食吃。

　　2、在微波爐裡炸銀杏仁，将銀杏仁裝入塑料袋中，放入微波爐内，炸熟後就可以去可殼吃了。

　　3、可以煮銀杏粥喝。

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