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成人如何自學

更新时间：2025-06-23 01:47:05

　　1、向高手學習，選擇适合自己的學習對象。高手往往是某個領域的專家人物，所以學習的質量能得到保障。

　　2、單點突破，短時間内選擇某一個内容學習。貪多嚼不爛，而且過多的開展多個學習任務，很容易讓自己焦慮。

　　3、要追求學習的效率，以讀書為例，我們不需要記住全部内容，隻需要記住對自己有用的信息即可。

　　4、注重實踐，盡可能的把學到的内容運用到工作生活中。沒有運用的場景的話，也可以把學到的内容分享給他人，不斷進行内化學習。

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