1、給寶寶戒奶的最佳時間以及選擇方式，應根據每位媽媽和寶寶對哺乳和吃奶的感受，選擇不同的戒奶方法。如果媽媽和寶寶都已經作好充分的準備，以及都适應了，這時候戒奶的時機便已成熟，媽媽不妨可以選擇快速戒奶的方法，很快就可以給寶寶斷掉母乳。
2、但若是寶寶十分依賴媽媽的母乳，媽媽自身也比較重視哺乳的，快速戒奶這種方法可能就不适合了，不僅會讓寶寶産生不适，還會讓媽媽有失落感。建議媽媽應采取逐漸戒奶的這種方法比較好，通過慢慢減少喂奶給寶寶的次數，等媽媽和寶寶都有一個适應過程，才能更好戒奶。
3、準備戒奶前，媽媽最好可以相對減少與寶寶相處時間，改讓爸爸來多照料寶寶，不僅能更好的給寶寶有心理上适應過程，同時還能減少寶寶對媽媽的依賴。到了戒奶時寶寶出現大哭大鬧的情況，就可以讓爸爸來安慰寶寶，避免媽媽心軟導緻戒奶失敗。
4、開始戒奶之後，媽媽應增加給寶寶喝些适合的配方奶粉，或者做多樣的輔食給寶寶吃，這樣可以轉移寶寶對母乳的注意力。不過若是寶寶确實想吃的話，媽媽也不要每次都拒絕，另外媽媽在寶寶戒奶期間，不妨适當多愛撫或抱抱寶寶，有利于讓寶寶可以戒奶成功。
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