1、bmi指數的計算公式為體重（KG）除以身高（M）的平方，也就是BMI 等于公斤/m2，目前，一緻上公認的bmi公式的正常範圍是18.5至24.9之間，是比較健康的标準體重。
2、BMI，全稱為Body Mass Index，代表身體質量和體質指數，是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要标準，主要用于統計分析。
3、但是，BMI是與體内脂肪總量密切相關的指标，主要反映全身性超重和肥胖，由于BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心髒病、高血壓等風險上，要比單純的以體重來認定更具準确性。
4、特别要強調的是，不是每個人都适用BMI 的，如果未滿18歲、運動員、懷孕或哺乳中的人和身體虛弱或久坐不動的老人，BMI的指數是不适用的。而且肥胖程度的判斷，不能采用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，并用這個參數所處的範圍衡量身體質量。
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