很多懷孕的準媽媽，擔心化妝品影響胎兒發育，懷孕和哺乳期間，不使用任何護膚産品。有些準媽媽，雖然不會那麼極端，但是在使用化妝品時，還是多少有些擔心，不知道哪些可以用，哪些不可以用。甄垚今天就聊聊這個話題。

孕婦可不可以使用化妝品

孕婦能用化妝品嗎？答案是可以用。大部分化妝品，孕婦都可以放心使用，尤其是一些基礎護理作用的化妝品，比如補水、保濕的産品，這些護膚品所含的成分，在安全方面有保證，不會對胎兒造成潛在的威脅，隻要是正規廠家出品，孕婦都可以放心使用。

對胎兒有安全風險的成分

這裡提到的成分，在化妝品中添加量很少，大部分并不會對胎兒構成威脅。隻是有的媽媽非常謹慎，要求百分百安全，作為初為人母的心情是可以理解的。甄垚選擇了一些比較常用，經常被提及有可能對胎兒造成風險的成分分析，懷孕的媽媽在選擇護膚産品時，可以避開這些成分。

◆汞、鉛等重金屬、氫醌、激素

這些成分，在我國的化妝法規中，是明令禁止添加的。但是，有些商家，為了迎合消費者快速見效的目的，會偷偷在化妝品中添加，這些成分如果長時間使用，有可能在人體積累，對胎兒造成影響。

汞、鉛等重金屬經常添加在美白、祛斑産品中，如果您的美白産品見效太快，這時就要小心啦，有可能是這些成分的作用。激素（常違規添加的有糖皮質激素、類固醇類激素）除了用在美白、祛斑産品中外，還經常違規用在祛痘、抗敏的産品中。如果您比較謹慎，懷孕期間和懷孕前一段時間，在選擇祛痘、美白、祛斑産品時要非常小心。氫醌在國内也是明令禁止在化妝品中添加，但是有些國家可以在化妝品中使用，習慣海外代購的MM要注意，如果使用的産品含有氫醌，在懷孕期間最好先停止使用。

◆維A酸、維A醛、維A醇及其衍生物

這類成分經常被孕婦提及，實際上，他們之間還是有區别的。長期大量口服維A酸、異維A酸，會引起胎兒畸形。但是，化妝品中并不允許添加這些成分。隻要是正規商家生産的化妝品，就不用擔心A酸的問題。不過，有些長痘的小主要注意，如果在用A酸類的藥品祛痘，最好停止使用一段時間再懷孕。如果已經懷孕，一定要立即停止使用A酸類的産品。

A醛在化妝品中稱為“視黃醛”，這個成分還是比較安全的，并沒有研究報告認為他會引起胎兒畸形。隻是A醛在進入皮膚後會還原成A酸發揮作用，基于對A酸的擔心，有些組織推斷他有可能會對胎兒造成傷害，有些網站會把他也列入到孕婦慎用的成分。由于專利的原因，A醛在化妝品中應用并不廣泛。

A醇在化妝品中稱為“視黃醇”，A醇的安全性比A醛還要高，他在進入人體後先轉化成A醛，再轉化成A酸發揮作用。他的安全性是最高的。同樣，也沒有任何研究報告證明。在化妝品中添加A醇會影響胎兒發育。對他安全的擔心，也是基于進入人體最後轉化成A酸的原因。這個成分沒有某些達人說的那麼誇張，要堅決避開。不過，如果您比較謹慎，還是避開這個成分吧。

A脂是A醇（視黃醇）的衍生物，主要有視黃醇棕榈酸酯、視黃醇丙酸酯、視黃醇視黃酸酯、氫化視黃醇、視黃醇乙酸酯。這些成分比視黃醇還要安全，距離轉化成A酸還有更長的路，不用過分擔心。當然，您也可以避開使用。

◆ 水楊酸類

水楊酸的問題其實是從阿司匹林（乙酰水楊酸）來的。少量臨床研究發現，孕期服用低劑量乙酰水楊酸（也就是阿司匹林），不會增加畸胎、早産或者低出生體重等風險。但是，如果孕期大劑量口服（注意是大劑量口服）乙酰水楊酸可導緻畸胎風險增高。

水楊酸是乙酰水楊酸的親戚，所以人們懷疑這個成分對孕婦和哺乳期的女性有風險。但是，并沒有研究報告證明他會引起胎兒畸形。并且，水楊酸在國内化妝品中允許最高使用量很低，再通過皮膚角質層進入人體的更少。當然，您如果擔心他的安全問題，可以避開使用。

水楊酸主要用在祛痘、美白、控油産品中，比如寶拉阿姨家的2%水楊酸精華。常用的水楊酸衍生物有辛酰水楊酸、甲氧基水楊酸鉀、水楊酸乙基己酯等。

◆防曬類

孕婦媽媽要注意，有的斑點就是因為懷孕期間不注意防曬造成的。物理防曬劑惰性比較高，沒有安全風險，可以放心使用。大部分化學防曬劑也可以使用。不過要注意，如果防曬劑長含有“二苯酮-3”，這個成分滲透力比較強，最好還是避開使用。這個成分容易導緻皮膚過敏，就算是正常皮膚，能避開也是最好的。

如果您擔心防曬問題，最好使用純物理防曬霜，如果您連物理防曬成分也擔心，就隻能采取硬防曬的方法。出門用具有防曬指數的遮陽傘，記得戴帽子。不過，無論采用哪種方式，懷孕期間的防曬是一定要做的。

◆染發劑和彩妝産品

在染燙發這方面，甄垚沒有查到比較權威的研究報告。個人推測，偶爾一兩次的染燙發，不會對胎兒造成影響，但是，如果您是美發師、彩妝師等需要長期接觸，在懷孕期間，最好還是選擇休息，離開一段時間比較好。對于普通消費者，不用過于擔心。當然，您也可以選擇不染燙發，畢竟時間也不是很長。

大部分彩妝産品，懷孕期間是可以使用的。不過，有些商家的彩妝重金屬超标，具有潛在的風險，要選擇正規的廠家生産的産品會有保證些。可以在懷孕期間，不化濃妝，選擇簡單的淡妝。

◆精油芳香類産品

在很多人印象中，精油芳香類的産品是純天然制品，不會對胎兒造成影響，可以放心使用。實際并不是這樣的。有些芳香精油具有通經的作用，長時間使用和吸入這些産品，有可能導緻胎兒流産。比如檀香精油。另外，在哺乳期間，有些精油可能會對嬰兒的嗅覺系統造成刺激。

所以，在懷孕期間，使用精油類産品、做芳香SPA等，要非常小心。就甄垚了解，國内有出現做芳香SPA導緻嬰兒流産的案例。

◆香精

在懷孕期間，化妝品中的香精沒有什麼影響，但是在哺乳期間就要非常小心。嬰兒剛出生，嗅覺非常柔弱，對氣味非常敏感，如果這時使用的化妝品中香精味比較濃，刺激性大，有可能會刺激嬰兒的嗅覺系統和消化系統，導緻嬰兒哭鬧、嘔吐。因此，在哺乳期間，最好是選擇氣味非常淡，或者無香的化妝品，避免刺激嬰兒。

◆其他

看了這麼多成分，有的小主可能已經頭暈，天生對化學成分不敏感，現在又要記這些成分，簡直是要命。如果是這樣，可以采用最簡單的護膚方法，隻使用基礎補水、保濕的産品，避免使用控油、祛痘、美白、祛斑、抗皺的功效性産品。這樣就可以避開這些有潛在風險的成分。

綜上，化妝品每種成分添加量并不大，能夠被皮膚吸收的就更少。隻要是正常廠家、按照國家法規生産的産品，就不用過分擔心。隻要避開上面這幾類成分，基本就可以啦。當然，您如果對其他的某個成分有懷疑，可以多查查資料。無論如何，都不需要停止使用所有的護膚産品。