1、認清優勢和劣勢。
分析自身的實際學習情況，不要看别人定什麼目标，自己也給定什麼目标。不适合自己的目标，結果不是半途而廢，就是喪失了對學習的興趣和信心。所以，分析的強項弱項，明确自己的優點和不足，找到需要加強、提高的地方。是制訂學習計劃的第一步。
2、确定目标，由易到難。
簡而言之，學習計劃就是規定在什麼時候采取什麼方法、步驟，達到什麼學習目标，按部就班的完成，完成預期的結果。但在制訂目标時，也不能“一口吃個胖子”，可以把一個學期的大目标分解為一個個階段性的小目标。
3、約束自己，持之以恒。
計劃定下來一定要堅持，執行計劃的過程，同時也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過程。有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習。這種訓練可能持續兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞彙量會有驚人的提高。
4、階段評估，增加動力。
開學一段時間以後，可以階段性地回顧學習計劃的完成情況。如果計劃完成得較好，看到自己的進步，會更有動力，并以此為依據調整制訂更适合的新的學習計劃。
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