散打和拳擊都很厲害，各有優缺點。
1、散打和拳擊都屬于競技體育，都是健康和諧的運動項目。就實戰能力而言，二者的實戰能力都很強。散打的優勢是全面，遠踢近打貼身摔，但每一項都略微簡單了一些；拳擊的優勢是細膩，将拳法、步伐、閃避都發揮到了一個巅峰的地步。
2、散打是兩人按照一定的規則，并運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目。分為古傳散手(殺傷性強)、現代散打(限制較多)。現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路，隻有單招和組合，見招拆招。
3、拳擊是戴（拳擊）手套進行格鬥的運動項目。它既是一項業餘的，也是一項職業的運動項目。比賽的目标上要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者将對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者（拳擊運動員）要力圖避開對方的打擊。
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