女性用衛生棉條的好處有：
洗澡、上廁所不用更換。因應流量的不同，棉條在用約四到八小時後需要作更換，如果在此期間想上廁所，隻要小心别弄髒棉條上的繩子就可以，不需将棉條拿出來。晚上睡覺不會外露。衛生棉雖然有蝶翼可以幫助固定，但在睡覺時還是可能會動來動去造成移位、外漏。而使用棉條，可以大幅降低弄髒被單的機率。對自己的身體有更多了解。使用棉條可以讓女孩們更認識自己，進而學會更珍惜、更愛自己。讓身體更輕松。當你的兩腿間不再有個東西一直提醒你生理期的存在，生理期來時的情緒起伏也會跟着減少。便于攜帶。棉條的體積很小也很輕，不但可以減輕包包負擔，去洗手間時隻要拿一個放進口袋或握在手中就好，完全不用擔心被别人看見。擺脫濕熱和疹子及異味。因為經血在排出體外、造成難聞異味之前，便已經被棉條吸收了，所以使用棉條不僅能夠讓私密部位保持幹爽舒适，也能夠避免經血接觸空氣後的異味。
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