祛濕3種水果?西瓜：西瓜是常見的水果之一，也是一種深受大衆喜愛的水果西瓜具有一定的除濕作用中醫認為，西瓜味甘、性寒，可入心、胃、膀胱經，具有清熱利尿、解暑生津等功效食用西瓜，尤其在潮濕、炎熱的夏天，可補充大量水分，增加排尿量，體内的暑濕之氣可從二便排出，我來為大家講解一下關于祛濕3種水果?跟着小編一起來看一看吧!
祛濕3種水果
西瓜：西瓜是常見的水果之一，也是一種深受大衆喜愛的水果。西瓜具有一定的除濕作用。中醫認為，西瓜味甘、性寒，可入心、胃、膀胱經，具有清熱利尿、解暑生津等功效。食用西瓜，尤其在潮濕、炎熱的夏天，可補充大量水分，增加排尿量，體内的暑濕之氣可從二便排出。
木瓜：木瓜含有豐富的維生素、氨基酸、鈣、鐵等營養物質。具有健脾消食，通乳，除濕的功效。中醫認為脾髒和濕氣關系密切，脾氣弱，濕氣就盛。脾胃健運有助于将濕氣排出體外。
香瓜：味甘，性涼，可入胃、膀胱、大腸經。其具有清暑熱、解煩渴、利小便、通大便的功效作用。經常食用有助于祛除體内濕氣。
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