晚上睡覺前。理由：因為晚上細胞的生長和修複活動最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，在晚上敷面膜，加上正确做面膜的步驟，将有助于面膜中的營養成分随新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。建議：通常晚上洗完澡大概9點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放松毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，也可以洗臉後，把臉蒸一下再敷，效果也很好哦。
月經期過後的第一周。理由:因為月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營養，讓肌膚好上加好。建議：這個時期除了基礎護膚外，還可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔2-3天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。
不宜敷面膜的時間：早上6:00-7:00。理由：此時腎上腺皮質素的分泌已達到最高峰，它會抑制人休的蛋白合成，細胞的再生作用變緩降至最低點。建議：因此早晨的保養重點放在針對應付一天中皮膚将要承受的壓力，如灰塵、日曬等問題，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。而由于水分積聚于細胞内，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。可如上所說的做些眼膜或是用能增強眼部循環、分解積于眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。
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