首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
孕婦為什麼不能吃西瓜
孕婦為什麼不能吃西瓜
更新时间:2025-07-21 13:26:29

  1、孕婦是可以吃西瓜的,注意要适量吃就好,如果有糖尿病的孕婦,可以咨詢醫生,是否可以吃西瓜。

  2、西瓜的營養豐富,孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體内的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

  3、雖然西瓜的糖分較高,不過正确的吃西瓜并不會使人發胖。因為西瓜水分較多,且具有利尿作用,所以吃西瓜後排尿量會增加,會帶走身體的熱量。另外,西瓜的熱量是250千卡/千克,比米飯的平均熱量要低,所以适當的吃西瓜并不會有肥胖的結果。

  4、但值得注意的是,有人用西瓜代替米飯來減肥則是大錯特錯。西瓜富含糖分,如果一次性吃過多,會使到胰島素上升,促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部,時間長了,易長出小肚腩。所以說,用西瓜替代米飯的做法并不可取。特别是對于孕婦來說,要講究營養均衡,多吃西瓜易導緻腸胃疾病,對胎兒發育不利。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
嬰兒對牛奶過敏的表現是什麼
嬰兒對牛奶過敏的表現是什麼
在寶寶生長發育的過程中是避免不了吃牛奶的,但是有些寶寶會出現對牛奶過敏的現象,對于這樣的現象很多家長是不能及時發現的,就造成了情況的不斷加重。所以在這樣的情況下大家是一定要及時和全面的了解嬰兒對牛奶過敏的具體症狀。那麼,嬰兒對牛奶過敏的表現是什麼?嬰兒奶粉過敏症狀奶粉過敏的嬰兒,輕則可表現為濕疹,重...
2025-07-21
孕婦喝紅棗酸奶好嗎
孕婦喝紅棗酸奶好嗎
紅棗酸奶對于我們的生活來說并不罕見了,因為它的好處比較多,所以受到老百姓的關注也是比較強的。有些人對于孕婦能不能喝這個紅棗酸奶,有沒有好處等會有一些疑問,其實對于孕婦來說在飲食中是比較敏感的,但是紅棗酸奶是可以讓孕婦飲用的,因為酸奶和紅棗對于孕婦都是有幫助的。酸奶可以幫助孕婦腸胃的消化,有更好的胃口...
2025-07-21
"三高"媽媽的孕檢三步曲
"三高"媽媽的孕檢三步曲
現在,高學曆、高年齡、高壓力的“三高媽媽”越來越多,她們期望事業、家庭雙豐收,但在成為“媽媽”的過程中卻有“三怕”:孕前怕流産、孕中怕胎兒不健康、産後怕身體恢複不好。我要提醒準媽媽,年齡越大,發生高血壓、糖尿病、心髒病并發症的機...
2025-07-21
懷孕可以吃白靈菇嗎?懷孕吃什麼比較好
懷孕可以吃白靈菇嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中白靈菇是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之後能不能像平時一樣在食用呢,這是每個孕婦都非常想要了解的,下面一起了解下。白靈菇是一種高蛋白、低脂肪的珍稀食用菌。菇身呈白色、厚實、肉質細膩,白靈菇富含18種氨基酸和礦物質,适合需要補鈣的中老年人及青少年食用。孕婦能吃白靈菇,女性在懷孕之後身體的情...
2025-07-21
小孩發燒手腳冰涼 這一方法會讓孩子受傷
小孩發燒手腳冰涼 這一方法會讓孩子受傷
今天讓小編給大家帶來小孩發燒手腳冰涼是什麼情況,讓我們一起來學習寶寶發燒手腳冰涼的一些知識吧,這個手腳冰涼是怎麼回事是現在家長們都應該好好學習的一種知識。小孩發燒手腳冰涼常識性誤區如果孩子的身體發燒,我們不可以這麼做,下面讓小編給大家帶來關于這方面的問題。讓我們一起來看一看吧。在我們老家四川,孩子發...
2025-07-21
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved