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蒜香青菜熱量,蛋白質,脂肪,分别是多少

更新时间：2025-06-17 01:59:22

　　1、青菜100g25卡蛋白質100g147卡脂肪1g7700卡

　　2、豆芽菜1杯，125g35千卡。

　　3、南瓜100g74 卡。

　　4、蓮藕100g74 卡。

　　5、豬肉(軟五花)85克349卡。

　　6、生菜100g40千卡。

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