1、将西洋參放在砂鍋内用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在幹淨的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早飯前和晚飯後各含服2～4片，細細咀嚼咽下。
2、将西洋參研成細粉狀，每次使用5g參粉置于杯中，沖入沸水加蓋約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味。
3、将西洋參切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小時。碗口加蓋，再将碗置于鍋内，隔水蒸炖20～30分鐘，早飯前半小時服用。
4、将西洋參切片，取3g放入砂鍋内，加水适量，用文火煮10分鐘左右。趁早飯前空腹，将參片與參湯一起服下。
5、将西洋參用小火烘幹，研成細末，每次取5g，将一個雞蛋拌入，蒸熟後服用。
6、将西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入約10g共煮。
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