1、腰粗要穿寬松連衣裙、高腰半身裙、豎條紋襯衫長裙、蓬蓬裙等。腰粗不要穿顯腰身的裙子，要穿腰線高的裙子。
2、高腰半身裙完全不挑身材，矮個子穿了顯高顯腿長，腰粗的人也能隐藏粗腰。不過選擇半身裙時不要選擇材質特别輕柔的裙子，過于柔軟的裙子會顯得肚子更大，不能起到修飾曲線的作用。挑選純色最好，圖案不要大片且不密集為宜，長度到膝蓋左右最好。
3、收腰連衣裙，說到顯瘦的裙子，怎麼能沒有收腰連衣裙，一件穿身上即可完美隐藏不好看的腰部，并且淑女又溫柔，簡單搭配一下，一雙涼鞋就能讓你美豔動人。深色的裙子比淺色更能隐藏肚子，下擺盡量A字不要直筒型，收腰的高度要适中，不能為了顯高而卡在胸部下面，這樣看起了會有點奇怪。
4、襯衫裙好穿又好搭，襯衣扣随意解開兩顆，能夠有效的轉移人家對你腰部的注意力，襯衫裙随意的綁上一條合适的腰帶，才能更顯瘦。
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