橄榄菜炒豆角-tft每日頭條

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橄榄菜炒豆角

更新时间：2026-04-10 07:31:48

　　1、原料：四季豆1把、橄榄菜2湯匙、大蒜3瓣、鹽少許、味精少許。

　　2、做法：四季豆摘去兩頭和莖脈後洗淨切粒，大蒜壓成蒜茸備用。

　　3、炒鍋内倒入适量油燒熱後，倒入蒜茸爆出香味，然後倒入橄榄菜一起翻炒幾下。

　　4、最後倒入切好的四季豆末一起大火翻炒1分鐘，起鍋前調入少許鹽和味精炒勻即可！

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