第一、 如果是因為風寒引起的打噴嚏流鼻涕，比如感冒，那麼可以用電吹風吹自己的太陽穴和面門，這樣不但能夠緩解打噴嚏流鼻涕症狀，還能緩解頭疼呢。
第二、 生姜加清水煮水，煮開之後放進洗腳盆裡，到四十度左右的時候用來燙腳，能夠很快的緩解打噴嚏流鼻涕的症狀。
第三、 倒一杯開水，雙手抱住這杯熱水，讓熱氣鑽進鼻孔中，然後用鼻孔吸氣，這樣能夠非常快速的治療與緩解打噴嚏流鼻涕的症狀。
第四、 屋子關門閉窗，鍋裡倒上白醋然後用小火煮，屋子裡讓其充滿醋的熱氣，人在屋子裡待着，五分鐘後除了感覺到有些辣眼睛，你還會發現不流鼻涕也不打噴嚏了。
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