1、補充維生素：茶籽油是一種維生素含量特别高的健康食用油，它不但含有豐富維生素e和維生素b還含有豐富的維生素a和維生素c等多種對人體有益的維生素，人們食用它以後可以滿足身體正常代謝時，對不同維生素的需要，也能防止人體因缺少某種維生素而誘發疾病。
2、美容護膚：山茶油是一種難得的美容油，平時人們使用它可以吸收豐富的茶皂醇、蛋白素以及山茶甙，這些物質都能很快被人類皮膚細胞吸收和利用，能促進皮膚再生，可以滋養吸奶器，不另外把它直接塗抹在皮膚表面，還能修複受損的皮膚細胞，能減少刺激性物質對人體皮膚的傷害。
3、淡化色斑和皺紋：茶籽油還能淡化色斑，特别是女性在懷孕期間，皮膚上出現妊娠斑，是可以直接把茶樹籽油塗抹在皮膚表面，并輕輕按摩，就能讓色斑慢慢淡化。另外經常用茶籽油塗抹肌膚，還能促進細胞再生，提高皮膚彈性，它能去除皺紋，也能防止皺紋生成。
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