蹦床可以說是兒童樂園和室内遊樂場中最不可或缺的一個項目了。因為蹦床運動非常符合兒童娛樂和運動的心理特點，所以最初是受到兒童青少年的喜愛，但現在我們也很容易就能在室内娛樂場館中看到成年人結伴在玩蹦床的身影，所以它的受衆人群也不單單局限于兒童青少年了。那作為娛樂場館中最普遍和最受人們喜愛的遊樂項目，蹦床其實是娛樂與危險并存的。那今天我們就來為大家介紹一下，我們在玩蹦床時，需要注意什麼呢？

蹦床，在危險的邊緣試探

現在很多娛樂場館都有蹦床，普通一點的就是帶保護網的大蹦床，可以和許多人一起玩，刺激一點的是那種捆上安全帶由員工拉着玩的，可以蹦得更高。但近些年來，新聞報道了很多起，在成人、兒童玩蹦床時，因發生意外，導緻身體嚴重受損的事件。這些也引起了我們對蹦床這項娛樂項目究竟是否安全的疑問。

首先我們自己在平地上蹦跳，這是一個自然運動的過程；但當站在蹦床上時，蹦床給了我們額外的力量和速度，降低了髒器的自我保護意識，同時振蕩可能會對兒童尚未發育完善的内部器官造成損傷，尤其是對大腦的危害。 玩耍時稍有不慎，就非常容易受傷；

其次我們在蹦床上彈跳時，因蹦床受力後向上彈的方向及幅度會因我們跳上去時重心的随意性而改變，我們很難保證每次彈跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就會摔倒，使脊椎骨、關節、韌帶因此受損的幾率大大升高，兒童青少年因發育不完善，有時趕了寸勁還會發生骨折；

還有一些樂園管理松散，盡管場内有安全員，但幾乎都是學生兼職。而且這類安全員的培訓并非由專業機構進行，而是商家自己培訓考核後頒發的，所以安全專業度并不能完全保證。除了聘請這類安全員以外，大多娛樂場館所采取的做法是，在入口處貼上蹦床安全準則，要求消費者簽署免責協議，之後便不再過問。

所以我們建議家長帶孩子玩蹦床時，首先玩之前要注意設施是否安全、同一時間玩的人數多少；其次在玩的時候盡量選在蹦床的中心，嚴禁過度用力蹦跳；最後家長最好在孩子玩耍時，能全程看護，避免發生意外時，不能第一時間進行救治。

蹦床，我們需要注意什麼？

但事物都有兩面性，不能"一朝被蛇咬，終身怕井繩"，我們不能因為害怕意外的發生，而徹底放棄不玩它。所以接下來我們就來說說，蹦床對我們有些好處。

蹦床運動可以有效的預防、減輕肥胖症狀。相關數據顯示，持續跳躍十分鐘就相當于慢跑半小時消耗的卡路裡。這有助于促進新陳代謝提高和改善脂肪氧化，預防減輕肥胖症狀；預防疾病，大幅度的蹦床跳躍運動可促進全身血液、各種體液的流通，從而達到預防和減輕疾病的功效； 有補氧作用，蹦床運動也是很好的有氧運動。可以增強血液的載氧能力，進而提高人體免疫力，降低疾病的患病幾率。兒童玩蹦床，可以鍛煉到腿部肌肉群和小腦平衡神經系統以及大腦神經系統，使其更加發達，有時還能有促進長高的作用。

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