每天堅持一個健康好習慣--吃蘋果
今天你吃蘋果了嗎？
大家現在都知道要健康生活 ，要養成良好的生活習慣，讓身體保持良好狀态。大家也都知道蘋果的營養價值 ，都知道吃蘋果對身體健康極有好處。可是又有多少人能堅持每天都吃蘋果呢？
“每天一蘋果 醫生遠離我”這句話大家都已耳熟能詳了。蘋果富含多種維生素、花青素、類黃酮等等營養成分，具有抗氧化促消化能力。美容保健作用十分強大。
很多人不是經常吃蘋果不是不知道吃蘋果的好處，而是買不到自己喜歡的口味 買回家的蘋果要麼太酸 要麼沒有味道非常寡淡，要麼就是變得非常粉面吃起來沒有清脆的口感 。這就要聰明選擇自己喜歡的口味了 。
現在秋高氣爽，正是蘋果陸續成熟的季節。口感脆爽 酸甜可口的蘋果當選栖霞紅富士蘋果了，而且栖霞紅富士蘋果的果皮非常薄，外觀晶瑩剔透 ，洗幹淨帶着皮吃非常可口，果皮的營養成分也不會缺失。
栖霞紅富士蘋果
新疆阿克蘇冰糖心蘋果口感也非常不錯，甜度很好 ，香氣濃郁， 和栖霞紅富士蘋果對比味道更濃郁 但是果皮比較厚。帶皮吃不太好吃 ，需要把皮削掉再吃 。
新疆阿克蘇冰糖心蘋果
花牛蘋果是比較甜的蘋果品種，甜度适中 ，一點酸味都沒有，蘋果的香氣非常濃厚，果皮非常厚，也是我比較喜歡的蘋果品種 ，不過花牛蘋果買回家要早點吃掉它不要放的太久，因為花牛蘋果放的日子越長就會變得越來越粉越面。不過這種非常粉面的甜蘋果非常适合給小嬰兒當輔食吃，用勺子非常容易就刮成果泥，小朋友非常喜歡吃。
花牛蘋果
蘋果品種繁多，口味也各有特色，自己可以多嘗試一下，選出自己喜歡的品種，這些都是我比較喜歡的品種，不知道您喜歡哪種蘋果？大家可以一起在評論裡交流推薦。
一天一蘋果，看完此文就去吃蘋果吧！
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