spf（SUN proteetion Factor）

防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來确定的。SPF值後面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不緻傷害的一個時間範圍。 防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示。

日曬會造成光老化,使皮膚産生黑斑、雀斑等等。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為“紅斑症”，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬指數（SunProtectionFactor 簡稱：SPF）則為：

防曬指數=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

陽光中的紫外線為不可見光，依波長的不同分為3個區段：UVA區，長波紫外線，約占10%～20%，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導緻脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，故被稱為“年齡紫外線”，不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。

防曬指數的數值适用于每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，當他采用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。

防曬産品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色；然後将所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，防曬品上所标示的SPF值即為其所提供的保護指标。

例如：在不塗防曬産品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的産品可保護你達5小時之久。

20（分鐘）*15（SPF）=300分鐘（5小時）

SPF防曬系數的數值适用于每一個人，當使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（80分鐘），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即160分鐘）；當他使用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅；依此類推。

說到這裡，相信你已經知道了什麼是spf了，下次買防曬霜時，記得買spf指數高一點的哦(´-ω-`)！