1、熱脹冷縮的原理我們都知道，所以出現眼袋的時候就需要消腫，冷敷是非常不錯的辦法，将毛巾放入冰水裡，然後擰幹，便可以躺着将冷毛巾敷在自己的眼睛上，持續冰敷幾次，第二天你就能看見效果了。
2、也可以用不鏽鋼的湯勺替代毛巾來進行冷敷，而且冷敷的效果可能會更好一些。将湯勺放進冰箱或者是冷水中，然後将冰涼的湯勺敷在眼睛下方，大概三分鐘就可以了。值得注意的是，湯勺放冰箱的時間不要太久，否則湯勺太冰會對皮膚造成損傷。眼袋比較嚴重的話，可以多敷幾次，效果會更加的好。
3、黃瓜的補水效果非常好，是美容養顔的聖品，黃瓜不僅可以内用，還可以外敷。将黃瓜切片後敷在眼睛上，臉上也可以敷一下噢，在消除眼袋的同時還能美容。但這種方法需要每天堅持敷才能有效果。
4、最後，過夜的茶葉也具有消腫的效果，可以将過夜的茶包留着，放在冰箱冷藏室中儲存，第二天用來敷眼睛，也可以幫助眼袋消腫，敷的時候一定要閉着眼睛，防止茶水不慎流入眼睛。
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