寶寶感冒過後，流鼻涕總是不見好，流鼻涕到底是怎麼回事？如何緩解寶寶的不适？如何護理呢？

流鼻涕是生病的信号

正常鼻腔中隻有少量黏液，呈濕潤狀态，以維持正常的生理功能。健康狀态下，人的鼻涕不會從鼻孔流出，而是随着鼻黏膜纖毛運動的方向流到咽喉部，然後被咽下，也有一些留在鼻腔内蒸發、幹結，最終形成鼻屎。鼻腔有病變時可以引起鼻分泌物性質和量的改變。鼻腔分泌物外溢時，稱為流鼻涕。流鼻涕是鼻部疾病常見症狀之一，可經前鼻孔流出，也可後流入鼻咽部。流入後鼻孔，經鼻咽、口腔吐出者稱後流鼻涕。

不同顔色的鼻涕預示哪些健康問題？

一般我們是不流鼻涕的，流鼻涕肯定是生病了，不同顔色的鼻涕意味着身體出現了問題，快來看看不同顔色的鼻涕究竟是什麼情況吧！

1、清鼻涕

事實上，人的鼻腔每時每刻都在分泌黏液(每日可達數百毫升)，以濕潤鼻腔黏膜并粘住所吸入粉塵和微生物。

清鼻涕成分的絕大部分是水，還包括少量蛋白質、抗體和溶鹽，因此呈清水樣。美國疾病預防與控制中心指出，如果感到清鼻涕明顯增多，需要注意是否已經“中招”(患有感冒)。感冒初期，鼻腔内腺體分泌物明顯增多，鼻黏膜充血腫脹，人因此會有“清鼻涕流不完”的感覺。寶寶抵抗力沒那麼強大，感冒的幾率更高，一感冒就會流清鼻涕，家長不必過分緊張。

2、黃鼻涕

當病菌入侵機體時(譬如感冒)，作為“機體衛士”的白細胞便立刻“奮勇殺敵”，将病菌包圍并吞噬。之後，這些白細胞的“遺體”和其他戰鬥中的殘骸會随着鼻涕一起被排出體外，所以到了感冒的中後期，鼻涕不僅會由無色變成黃色，也會更稠更厚，即膿黃鼻涕。

3、綠鼻涕

流綠色鼻涕有可能是鼻窦炎的症狀，急性鼻窦炎也是感冒的常見并發症之一。如果流膿鼻涕持續2周後未見好轉，或伴有頭痛、發熱、嘔吐等症狀，需要及時就醫治療。

4、紅、粉鼻涕

流粉色或紅色鼻涕往往是鼻出血的表現。感冒或空氣幹燥可導緻毛細血管擴張和通透性增加，緻使鼻黏膜充血腫脹，鼻腔出血。而外傷也是鼻出血的重要原因。

如果一個月内出現2次以上鼻出血，且出血量較大，可能是血液疾病的征兆，需盡快就醫。

家長要學會看寶寶鼻涕顔色，辨别寶寶是否需要去醫院看醫生。

教會寶寶擤鼻涕的正确方法

流鼻涕時，要及時擤出并擦淨鼻涕。對于大些的寶寶，家長要教會寶寶正确擤鼻涕的方法，即交替擤鼻，先擤一側，再擤另外一側。切忌按壓雙側鼻孔使勁擤鼻，因為這樣容易造成顱内壓力不平衡，影響聽力，還易導緻鼻涕進入鼻窦，引發副鼻窦炎或進入咽鼓管，引發急性中耳炎。

擦鼻涕時，也要選擇柔軟的紙，輕擦，擦完後，在鼻子下方，塗些護膚霜，以保護皮膚，避免鼻下皮膚出現紅、痛的情況。

嘗試洗鼻

除了主動擤鼻涕外，洗鼻是讓鼻子更舒服的一種好方法。洗鼻，就是使用海鹽水或者生理鹽水，從一個鼻孔噴入，然後把鼻涕從另一個鼻孔沖洗出來。

為寶寶洗鼻的目的并不是治病，而是讓寶寶更舒服。感冒或過敏會讓寶寶鼻腔和鼻窦的黏膜發生腫脹，寶寶鼻涕增多時，會導緻鼻腔堵塞，呼吸費力和難受。另外，各種病毒細菌、炎性介質等刺激物在鼻腔鼻窦裡聚集，如果不清理出去，症狀持續更不能緩解。

寶寶太小不會主動擤鼻涕，及時洗鼻可以緩解鼻黏膜腫脹，還可以沖走這些髒東西。

通過洗鼻，可以把鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激物沖走，降低局部炎性介質的濃度，增加氣流，讓寶寶呼吸通暢。

當寶寶不接受洗鼻時，家長也不要強迫，以免給寶寶造成不愉快的體驗，寶寶會更不配合。等寶寶大一些，家長可再次嘗試，當洗過很舒服後，就會很配合洗鼻了。