1、早餐：咖啡、蘋果、雞蛋。午餐：米飯(一小碗)，炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。晚餐：煮蝦(數隻)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。
2、早餐:麥片粥(一小碗)、蜂蜜、面包(一片)、葡萄。午餐:鲫魚蘿蔔豆腐湯，煮雞蛋(1個)，蔬菜沙拉。晚餐:綠豆粥(一小碗)，饅頭(一個)，生拌茄泥，生黃瓜一根。
3、早餐：烏龍茶、猕猴桃。午餐：燒竹筍、涼拌西蘭花、煮雞蛋一個。晚餐：煮蝦(數隻)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。
既營養又瘦身食譜方法
更新时间：2025-06-03 05:25:46
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
滿足什麼條件可以考摩托車駕駛證
滿足什麼條件可以考摩托車駕駛證?騎上我心愛的小摩托~我永遠不會堵車~，我來為大家講解一下關于滿足什麼條件可以考摩托車駕駛證?跟着小編一起來看一看吧!滿足什麼條件可以考摩托車駕駛證騎上我心愛的小摩托~我永遠不會堵車~想考摩托車駕駛證的朋友們趕...
2025-06-03
美團賬号說被違規限制下單
杭州的陳先生經常在“美團”上消費，前幾天，他點外賣的時候發現，自己兩個美團賬号都被限制下單了。跟美團客服溝通後，陳先生趕緊查了最近幾個月的訂單，發現自己有筆打車錢沒付。“美團外賣”沒法叫因為“美團打車”沒付錢？當着記者的面，陳先生用兩個美團...
2025-06-03
第一次坐高鐵怎麼找車廂
雖然我很早就有一個當火車司機的夢想，但那時我隻是見過火車。你要問我，坐火車是什麼感覺？我隻能告訴你，我不知道。但是，從小時候起我就很想知道坐火車是什麼感覺，而直到高中畢業之後才真正的體驗到。高中畢業之後，我考上了省城的一所大學，對于最遠隻去...
2025-06-03
老年四輪代步車有哪些車型
您在閱讀前請點擊上面的“關注”二字，後續會為您提供更多有價值的相關内容，感謝您的支持。四輪老年代步車分為休閑四輪車和低速四輪車這2大車型，兩者是各有優勢，低速四輪車舒适性更好，但價格昂貴，靈活性不好，而休閑四輪老年代步車，價格更加親民，車型...
2025-06-03
奔馳c260有幾種顔色
奔馳c260有幾種顔色?奔馳GLC260有動感型的和豪華型的,一共才兩種顔色,分别是:，今天小編就來聊一聊關于奔馳c260有幾種顔色?接下來我們就一起去研究一下吧!奔馳c260有幾種顔色奔馳GLC260有動感型的和豪華型的,一共才兩種顔色,...
2025-06-03
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
