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蝦和什麼搭配給寶寶吃

更新时间：2025-07-14 06:40:17

　　1、西蘭花，西蘭花的營養很豐富,而且是搭配蝦最好的一種蔬菜,西蘭花本身沒有什麼味道,在炒蝦仁的時候可以吸收很大一部分腥氣然後中和掉,反而能凸顯蝦的鮮味,讓蝦和西蘭花的口感都得到提升。

　　2、玉米+豌豆，玉米屬于粗糧、豌豆是高營養的蔬菜,玉米本身比較香甜。

　　3、雞蛋，蝦仁搭配雞蛋蒸雞蛋羹也是不錯的選擇,蝦仁去掉蝦線之後搭配雞蛋一起蒸雞蛋羹可以讓雞蛋嫩滑。

　　4、菠菜，菠菜是蔬菜中的大力水水,含有豐富的鈣鐵鋅,搭配蝦,可以提升蝦的鮮美味道,而菠菜又可以吸收蝦仁的腥味。

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