1、吃柑橘、芒果、柿子、杏子等，木瓜和西瓜、紅柚含有番茄紅素。另外再就是含有天然維生素C多的水果，比如紅棗、猕猴桃、山楂等，可以防止敗血症。
2、另外吃葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體内的自由基，延緩衰老和抗癌，同時保護胃黏膜。
腸胃不好吃什麼水果
更新时间：2026-10-26 22:46:51
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
下水前需要做好什麼
下水前需要做好什麼?吃飯1小時後下水，遊泳之前不宜吃得過飽或者不吃，盡量在吃飯1小時後下水，如果發覺自己有饑餓的現象，就應該在下水前補充食物，避免在遊泳期間發生抽筋，下面我們就來說一說關于下水前需要做好什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題...
2026-10-26
一個人說說傷感心情
一個人說說傷感心情?一直在等一個人，一直在等一個回頭，一直在等一份笑容，終于等到，我自己都沒了笑容，也夠了吧，我真的累了;可是為什麼，我向左走，向右走，還是走不出愛你的圓，接下來我們就來聊聊關于一個人說說傷感心情?以下内容大家不妨參考一二希...
2026-10-26
有關谷雨的說說
有關谷雨的說說?下雨了，空氣十分涼爽，農民伯伯看着菜成熟了，十分開心，還有的人們，打着傘，在雨中散步，谷雨淅瀝瀝給人們帶來了喜悅，今天小編就來聊一聊關于有關谷雨的說說?接下來我們就一起去研究一下吧!有關谷雨的說說下雨了，空氣十分涼爽，農民伯...
2026-10-26
剪發的心情的句子
剪發的心情的句子?我剪短頭發，我不是改變時尚，我就是時尚，我來為大家科普一下關于剪發的心情的句子?以下内容希望對你有幫助!剪發的心情的句子我剪短頭發，我不是改變時尚，我就是時尚。留長頭發需要的是耐心，剪短頭發需要的是勇氣，恰恰我不缺勇氣，缺...
2026-10-26
散文描寫雛菊的句子
散文描寫雛菊的句子?種一株小雛菊，等後院長出一個春天，下面我們就來說一說關于散文描寫雛菊的句子?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!散文描寫雛菊的句子種一株小雛菊，等後院長出一個春天。每一片葉子的綠，每一朵小花的香，都會被有心的文案寫進夏天...
2026-10-26
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
