1、T字刹：将雙腳擺成T字形狀，右腳或者左腳在前，另一隻腳在後，前腿微微弓着後腿保持蹬的狀态即可。使用這個方法進行刹車要保證刹車過程中保證腳的形狀不變，平時進行訓練時可以多進行單腳滑行，因為T字刹前要先轉移重心到前腳再擡後腳做T形，前腳一定要穩，後腳用力壓冰面以加大摩擦力。
2、八字刹：将雙腳張開，腿型擺成内八字形，雙腿彎曲重心下放，身體微微前傾或後傾即可。需要注意的是八字刹适合在平緩的長坡上使用，使用八字刹時要雙眼直視前方，八字刹的腿型在刹車時會向内滑，雙腿要用力向外支撐就可以了。
3、轉彎：大腿和腳用力，若是想向右轉彎時，需要右腳用力，将重心移至右邊，左腳放松平行跟進即可，左轉彎時動作倒過來即可。
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