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40歲的女人有很多白頭發怎麼辦呀?

更新时间：2026-10-24 17:55:28

　　1、分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好治療。

　　2、如果是後天性質的，可以看看下面的介紹：休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。

　　3、适當的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首烏。能夠有效的增加黑色素。

　　4、喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然後每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑發。

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