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酸奶不能和什麼食物一起吃

更新时间：2025-08-21 11:42:20

　　1、酸奶是不能和抗生素一起吃的。酸奶裡面含有豐富的營養物質，例如維生素、微量元素、電解質，還含了一定量的脂肪以及蛋白質。

　　2、酸奶含有比較多的活性菌，而且這些活性菌又是胃腸道裡面的正常益生菌，對身體是有一定的好處的。

　　3、酸奶裡面含有活性菌不能和抗生素一起吃，因為在服用抗生素的同時，會把酸奶裡面的活性菌也消滅掉。若是和抗生素一起吃就沒有效果。

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