1、“減敏訓練”是針對狗狗害怕的事物降低其敏感度。這裡以“狗狗害怕的聲音”為例，提出訓練的方法。狗主人可依此原則對狗狗害怕的任何事物施予訓練。
2、訓練的方法是：請狗主人用錄音機錄下讓狗狗害怕的聲音。在狗狗吃飯時播放，剛開始以小聲、距離狗狗遠一點為主，距離與音量的拿捏以狗狗能忍受并吃得下飯為原則(狗狗不吃表示刺激太大)。
3、慢慢拉近距離和放大音量，但仍以狗狗能吃得下飯為原則。每天吃飯時做持續的練習，并不斷稱贊狗狗直到狗狗可以在聲音下獨自進食。
4、有空就抱抱狗狗，讓它們感覺到溫柔的碰觸。要建立狗狗的自信以及您與狗狗彼此間的信賴感。
5、慢慢的讓拉布拉多犬對他們害怕的東西的敏感度降低，慢慢的膽量就不會那麼小了，狗狗的膽量越來越大，那他們在玩的時候收到的幹擾就會小很多的。
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