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冬天應該怎樣做滋補湯

更新时间：2025-12-24 01:53:19

　　1、歸芪紅棗雞蛋湯：雞蛋4個，當歸10克，黃芪50克，紅棗12個。

　　2、制作方法：雞蛋煮熟去殼；當歸、黃芪、紅棗均洗淨，全部料入鍋内，加清水适量，武火煮滾後，改文火煲30分鐘，加鹽或糖調味即可食用。

　　3、美容功效：益氣養血，潤澤肌膚。

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