1、出現氣虛血虛，可以吃具有補氣血功效，同時又是藥食同源的食物，如人參 、核桃、龍眼肉、阿膠、蜂蜜、沙棘、饴糖等。中醫講氣血生化的源泉在中焦脾胃，所以飲食上應盡量選擇味道甘甜和黃色的飲食食物。如小米、黃豆、玉米、地瓜、南瓜、黃豆芽、胡蘿蔔、土豆、黃桃、枇杷、芒果、菠蘿等黃色食物。
2、當然，出現氣血虧虛嚴重的患者可以在醫生指導下選擇用四君子湯、八珍顆粒、十全大補丸、當歸補血顆粒、驢膠補血顆粒、氣血雙補、口服液歸脾丸等藥物治療。
氣虛血虛吃什麼補最快
更新时间：2025-12-05 12:52:11
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