1、泡茶喝
人參是一種名貴的中藥材，有的時候人們喜歡用它來進補。那麼在這個時候用它泡水就是一個很好的方法，也是很常見的一種方法，将人參切片之後取出适量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反複沖泡，直到味道變淡之後吃掉。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進行，建議一般人群可以長期服用，能夠很好的提高身體體質。
2、含片服用
如果不習慣用人參泡水，那麼在這個時候我們就可以将人參切片，切片我們可以在藥店中進行，切片完成後，每次取出一兩片放入嘴巴中含着，味道沒有了在嚼爛後吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進行，适合一些體虛或者是大病初愈這些需要進補強身的人群服用。
3、研磨成粉末服用
人參對我們的身體是有很好的幫助的，但是我們一定要學會正确的服用方式，将它研磨成粉末服用也是其中的一種方法，用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以将制作成為的人參粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是一天服用三次，這種方法适合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質，不容易出現浪費。
4、人參汁
将新鮮的人參切片之後放入容器中，用清水浸泡二十分鐘之後再加入一些清水，隻要能夠淹沒人參就可以了不要太多，然後蓋上蓋子煎煮一個小時之後服用藥液。這種方法制作出來的人參汁濃度非常的高，服用之後補益身體的效果也更好，見效也快，适合大病初愈之後等需要緊急進補的患者。除此之外，也可以将人參放入鍋中煎煮，這樣也是一種不錯的吃法。
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