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哺乳期可以吃辣嗎
哺乳期可以吃辣嗎
更新时间:2025-07-24 19:42:55

  1、哺乳期不能吃辣椒。因為哺乳期産婦吃辣椒,那麼辣椒的成分可以通過乳汁分泌,讓新生兒也吃到這些成分,那麼對小寶寶來說是非常不利的。

  2、在哺乳期女性要多吃有營養的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。另外要吃高蛋白的食物,還要吃一些含有微量元素,礦物質以及維生素高的食物,要避免辛辣刺激,寒冷,生涼的這些食物。

  3、避免感冒,避免吃對新生兒不利的這些藥物。要注意乳房的防護,還要注意外陰的清潔衛生,注意側切傷口的愈合情況以及惡露排出的情況。

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