鹿茸和肉怎麼做-tft每日頭條

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更新时间：2026-11-13 12:37:56

　　1、食材：鹿茸6克，豬瘦肉50克。

　　2、做法：将豬瘦肉洗淨，切小塊;鹿茸洗淨。将用料放入炖盅，加清水适量，隔水炖3―4小時，加精鹽調味即成。

　　3、食用方法：佐餐食用，一天之内服完。

　　4、功效：鹿茸炖豬瘦肉是一種可以補腎壯陽的食物，而且可以緩解腰膝酸軟以及祛濕的效果，所以腎虛以及體虛的男性都是可以食用鹿茸炖豬瘦肉的。鹿茸炖豬瘦肉的制作方法是很簡單的，我們隻需要将鹿茸跟豬瘦肉放進鍋裡面炖3個小時左右就可以飲用了，而且要注意鹿茸豬瘦肉是不能飲用太多，不然會引起上火的情況。

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