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臉上螨蟲粉刺怎麼辦

更新时间：2025-06-17 13:11:54

　　1、清潔勿過度。洗臉雖然有助于去除臉多餘的角質，減少毛孔堵塞。但洗臉也不要過勤，一般早晚兩次即可，大量出汗後可多加一次;洗臉的水要适中，以免對臉上的粉刺有刺激作用。

　　2、洗臉勿搓擦。洗臉時不可用力搓擦，以防止清潔過度，導緻長粉刺的肌膚屏障受損。

　　3、合理飲食。因為螨蟲是以人體皮脂為生，油膩的皮膚很容易滋生螨蟲，所以平時應該少吃油膩刺激食物，避免皮膚産生過多油脂。應多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質豐富的食物，有效平衡皮膚油脂。

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