1、湯圓吃多了不宜消化。二十個湯圓就能供給一個成年男子一天所需要的熱量。而且制作湯圓的原料——糯米，有一種不能被消化的物質。人在吃了湯圓後很容易消化不完全，湯圓吃多了會感覺腹脹，對其他食物也沒有食欲。吃湯圓最好選擇小的無餡湯圓，且不超過四個為宜。
2、湯圓吃多了血糖升高。湯圓含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還會誘發酮症酸中毒（元宵也一樣）。
湯圓吃多了有什麼壞處
更新时间：2025-08-03 03:57:07
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
紅色的大蘿蔔功效
大家都知道，蘿蔔的種類是有很多種的，我們大家比較常見的有白蘿蔔，青蘿蔔，胡蘿蔔等，根據蘿蔔的種類不同，蘿蔔對我們身體提供的營養也是不同的，下面就給大家介紹介紹各類蘿蔔的營養方面的問題：各個顔色的蘿蔔營養是不一樣的，但是我們大家對這個了解并不...
2025-08-03
綠豆和什麼搭配好
綠豆和什麼搭配好?百合有潤燥的功效，與清熱解毒的綠豆搭配,具有清心潤肺、安定心神的作用，可緩解肺燥咳嗽及心火上炎所緻的失眠、多夢、焦躁等，今天小編就來說說關于綠豆和什麼搭配好?下面更多詳細答案一起來看看吧!綠豆和什麼搭配好百合有潤燥的功效，...
2025-08-03
減肥喝水變胖咋辦
在生活中，總能聽到有人說自己是易胖體質，喝口水都會胖。在他們看來，自己平時吃得也不多，動得也不少，可是為什麼還是肥胖呢？難道真是易胖體質惹禍？廣東省第二人民醫院内分泌科主任徐谷根說，如果覺得自身是易胖體質，可以先到醫院内分泌科進行系統檢查，...
2025-08-03
一覺起來腳踝就腫了是咋回事
一覺醒來本應該是神清氣爽，精力滿滿的，有些人卻會在醒來後發現自己的腿腳腫了起來，陷入一陣擔憂之中。腿腳腫了，也算不上是什麼大問題，看着卻會讓人很難受。腳踝如果腫得厲害，穿鞋也會成為一個人難題。到底是什麼原因？會不會是腎出現了問題？其實腳腫的...
2025-08-03
制作腌鹹鴨蛋方法
制作腌鹹鴨蛋方法?制作腌鹹鴨蛋方法：備黃沙500克、精鹽100克、精油50克、水适量腌制時先将黃沙倒入盆中，加入精鹽、精油和水，攪拌成糊狀，再将洗淨晾幹的鮮鴨蛋逐個放入粘泥，待鴨蛋均勻粘上泥沙後取出，放入食品袋或其他容器内，3周後即可取出洗...
2025-08-03
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
