1、合理飲食。愛偏食的MM記住不要太任性了，多吃點新鮮蔬菜、牡蛎、乳制品等不錯，身體健康了，頭發的代謝也會更正常。
2、多用護發素。秋冬季節可以提高護發素的使用比例，水分含量高的護發素是首選。記住護發素不要塗在頭皮上哈，用的時候順便用指腹按摩一下頭皮吧。
3、DIY焗油。将一湯匙水和一杯蘋果醋混合在一起，之後加入些許橄榄油，将其Mix後塗抹在發杆到發梢位置，等待幾分鐘清洗掉即可。
4、油脂滋養。冬天皮膚都要用上各種護膚油，不妨也給頭皮補充點油分，可以試試甜杏仁油、橄榄油、葡萄籽油或鳄梨油，這些滋養油能讓秀發更強健。
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