将視頻格式MOV轉換成MP4，那麼需要借助于視頻格式轉換器應用。以格式工廠為例，進行轉換的方法如下：
首先我們需要在電腦上下載格式工廠軟件，安裝成功後打開此應用，然後點擊上方菜單欄中的“導入”按鈕，接着将MOV格式的視頻導入應用中，将輸出後的文件格式選擇為MP4，之後點擊“開始”按鈕即可，最後等待着視頻格式轉換完成即可。
資料拓展：MOV即QuickTime影片格式，它是Apple公司開發的一種音頻、視頻文件格式，用于存儲常用數字媒體類型。當選擇QuickTime（MOV）作為“保存類型”時，動畫将保存為.MOV文件。QuickTime用于保存音頻和視頻信息，包括AppleMacOS，MicrosoftWindows95/98/NT/2003/XP/VISTA，甚至WINDOWS7在内的所有主流電腦平台支持。
QuickTime具有跨平台、存儲空間要求小等技術特點，采用了有損壓縮的方式，視頻的播放效果要比.AVI格式好一些。它一共有4個版本，其中4.0版本的壓縮率最好。這種編碼支持16位圖像深度的幀内壓縮和幀間壓縮，幀率每秒10幀以上。
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